GUIDA · ANTI-STRESS
Respira Prima
LetturaAudio
Una guida pratica + 6 audio iperspecifici per le situazioni di lavoro più difficili. Da usare nel momento esatto in cui ne hai bisogno.
€22
Download immediato · Accesso per sempre
Formato
LetturaAudio
Download immediato · Accesso per sempre
Cosa trovi dentro
- · 1 guida PDF pratica
- · 6 audio guidati per situazioni specifiche
- · Quando devi dire no a un collega
- · Quando devi gestire una critica dal capo
- · Prima di una riunione difficile
- · Quando senti che stai perdendo il controllo
- · Quando vuoi fissare un confine senza creare conflitti
- · Dopo una giornata che è andata male
- Durata totale:
- circa 45 minuti
- Formato:
- PDF + file audio MP3
- Accesso:
- download immediato
Per chi è
Per chi ha bisogno di un appiglio immediato nei momenti in cui tutto sembra troppo, tutto insieme.
Cosa cambia dopo
Trovi una pausa concreta tra lo stimolo e la reazione, anche nelle giornate più piene.